KAYUHAN BUKIT JUNJUNG

TOK MULU GEREK GUNUNG MENOLONG NAJIB YANG KEKEJANGAN OTOT

LOKASI 300 KAKI BERSAMA RAKAN GEREK GUNUNG

SEBAHAGIAN RAKAN GEREK GUNUNG

BERADA DIPUNCAK BUKIT MERTAJAM BERSAMA BASIKAL KESAYANGAN (VORTEX)

SERONOKNYA KAYUHAN WARISAN TAIPING

PADA HARI AHAD 28/12/08 LEPAS, AKU BERSAMA VOORTEXKU TELAH MENGAMBIL BAHAGIAN DALAM KAYUHAN WARISAN TAIPING. WALAUPUN AKU BERASAL DARI TAIPING, TETAPI CUKUP TERUJA DENGAN LOKASI KAYUHAN SEJAUH 80 KM ITU. KALI PERTAMA AKU MELIHAT BEGITU RAMAI PARA PESERTA YANG DIANGGARKAN BERJUMLAH 800 ORANG DARI SELURUH MALAYSIA.

AKU CUKUP BERBANGGA KERANA BERJAYA SAMPAI DALAM TOP 100 DAN BERJAYA PULA MERANGKUL HADIAH NOMBOR BERTUAH YANG BERUPA CERMIN MATA RAYBAN

KEPUASAN BILA SAMPAI DIPUNCAK BUKIT TOK KUN

Mendapat 1001 kepuasan bila berjaya mengayuh sampai ke puncak Bukit Tok Kun. Udara da sana agak sejuk dan nyaman. Semasa mengayuh dapat melihat berbagai-bagai tingkah laku manusia yang mendaki & turun bukit.

Tak kisahlah asalkan hobi itu berfaedah dan menyihatkan badan. Kalau tuan-tuan ada penyakit gout cuba amalkan hobi kayuh basikal (kalau boleh mendaki bukit). Insya Allah, penyakit gout akan berkurangan

Layan Laluan Balak Mahang

Pagi Ahad 21/12/08 aku agak kelam kabut bertolak ke Kulim Hightech kerana kawan-kawan sudah menunggu di sana. Perjalanan ke Mahang agak jauh juga. Akan tetapi bula kayuhan bermula alangkah terujanya melihat keindahan alam ciptaan tuhan. Oleh kerana laluan balak ini ada yang menaik,mendatar dan menurun, tidaklah terasa sangat perit semasa mengayuh. Angin bukit yang bertiup sungguh nyaman diselang seli dengan bunyi air terjun. Waduh sungguh nyaman sekali. Rasa malas nak turun

KEPUASAN HOBI

Apabila usia mencecah lima puluh dan sudah berada di peringkat pemantapan kerjaya, carilah hobi berfaedah yang boleh menyeronokkan hidup anda. Salah satu hobi yang menarik ialah berbasikal mendaki bukit. Disamping menyeronokkan, dapat mengeluarkan peluh, membina kekuatan fizikal, kekuatan emosi dan sebagainya.

Kalau tuan-tuan mengidap penyakit gout, cuba lakukan hobi ini. Insya Allah gout akan berkurangan